在宅勤務引きこもり期間を経て
ついついラクな方ラクな方に流され
運動不足や老化が加速。

身なりに気を使わなくなり
白髪も放置。
シミそばかす激増。

その結果（？）今年入った学校で
60オーバー還暦組のご隠居クラスメイトから
「わしら」と言われ
私も還暦サイドに入れられてしまった・・。

私にはまだアラウンド還暦までは時間がある。

やっと「老化に抗うことを諦めてはいけない」
と心に火が点いた。

長年Lenny Kravitzのファンで
インスタフォローしているのだが
アラ還だというのに若返っていることにも励まされる。


連日の現場研修と試験勉強で
（それよりも悪い姿勢で動画を長時間見続けてしまうせいかな）
もう身体が悲鳴をあげたことを機に
迷っていたパーソナルトレーニングの申込みをしました。
人の手を借りて前進したいと思います。