月: 2024年7月

へバーデン結節を克服するための取り組み(1ヶ月経過)②

先月末からへパーデン結節になってしまい朝晩せっせと「薏苡…

へパーデン結節で治療中 ①

たまに指のこわ張りを感じることがあったが気のせいかな?程…

奈良探訪と読書感想文

昨年、古墳などを見に奈良の大和西大寺駅に何度か足を運んだ…

電気代を抑える生活術

電気代、補助金終了の影響で7月は値上がりし8月〜10月は…

キックボクシングによる肉体改造計画

トレーニングの負荷を上げると筋肉痛が本当に辛くてつらくて…