ダイソーの折り畳みヨガマット400円が、思いのほか優秀で嬉しい。
久しぶりにアロマもガンガン炊いてみた。（本日はdoTERRAミントで目鼻爽快。）

10月からELLE雑誌等で有名な出版社主催 Onlineイベント
「Love Body+　キレイを鍛える１ヶ月」というのを開催中らしく。

コロナ以降、GYM通いも止めてしまい
行かないとやはり抜かりまくり。
面白そうだから丁度いいかも？ 😀 と始めてみることに。
このままだと五十肩と座骨神経痛が再び疼き始めそうだー。

で、参加方法をチェックしながら・・
「私、毎日はやらないな」と経験則から断言できた。

で、スケジュールを見てると無料クラスも週数回あるではないか。
ちょうどこのペースが良い。
という訳で、それらに参加してみている。


今日参加してみた感想。
企業スポンサーがついているクラスは
生CMの時間があって引いた。

しかしながら、Onlineだと自分の好きな事ができるので
商品説明の間に拭き掃除なんかを物凄い早さでできたり
（床に座って視点が変わると、埃が凄く気になる）
結果的には良きかな。

SHIHOの瞑想クラスがとても楽しかった。
ハワイの自宅からのZOOMで、飼っているワンちゃんが途中で吠え出し
「瞑想どころじゃない（笑）」と言ってドアを閉めに行ったりして
ライブだとそんな日常も垣間見られて楽しく。

後日アーカイブでも見られるので、よかったクラスは
時々見ながら少しは鍛えようと思う。