難場と書くそうで、
難波の道頓堀でナンパして歩いている訳では
ございません。

思いの外、ボクシングにハマっており
気づくと格闘技動画を見てしまう。

体の使い方・重心の置き方を学んでいくと
古武術に行き着くように思う。
基本がたくさん詰まっている気がして
興味が尽きない。

このナンバ階段上り下りをやってみたところ
こんな急な階段も本当に上りがラクで感激した。
ナンバはもっと流行った方がいいと
声を大にして言いたい。

前足で体全体を引き上げるのではなく
後ろ足と体幹を使って体を引き上げると
あら不思議、疲れが軽減された。

５０年間、何をやっていたんだろう・・と
思うほど。

これで登山もするぞ。